休みの日は何をして過ごしていますか？
趣味があることで仕事と休日の切り替えがしやすく、充実した日々を過ごせるのではないかと思います。
友達と旅行に行くなど、趣味があればリフレッシュになりますよね。
ですが、近くに気軽に会える友達がいない方、人付き合いが苦手という方も中にはいるのではないでしょうか。
今回はそんな方たちのために、「一人で楽しめる趣味」をご紹介します！
①読書
手軽に始められる趣味といえば！読書ですね。
ミステリやサスペンスを読んでドキドキするもよし、恋愛系の小説を読んで感動するもよし、難しそうな純文学に挑戦するもよし。
時間を忘れて読書時間にどっぷり浸りましょう！
②ハンドメイド
黙々とできる趣味です。自分で時間をかけて作った作品には愛着が湧き、手先が器用じゃなくても意外と楽しめます。
手芸やさんに行けば、道具がセットになったキットも販売されているので初心者の人にもおすすめです。
フェリシモの手作りキットの定期便は、可愛くておしゃれな作品が簡単に作れるキットがたくさん揃っています。
好きなものを選んで、自分だけの作品作りに没頭してみるのもいいですね。
③映画&ドラマ鑑賞
誰でも簡単に楽しめる趣味である上に、話題作であればちょっとした会話のネタにもなり、おすすめです。
🌟おすすめ映画
→『空白（2021)』
④絵を描く
絵を描くのもストレス発散になります。用意するものは筆記用具と紙だけ！
上手い下手関係なく、思うままに絵を描いてみましょう。描いた作品をSNSにアップするとコメントなど反応がもらえることもあり、おすすめです。
筆者のSNSがこちら。
https://www.instagram.com/illustrationdiary_duck/
ささやかなアカウントですが、たま〜にコメントをもらえることがあるととても嬉しい気持ちになります。
絵のハウツー本もたくさん書店に並んでいるので、本で勉強して、表現の幅を広げることもできます。
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⑤料理
レシピ本がたくさん書店に販売されているので、健康にいいレシピ、作り置きおかずレシピなど、好きなものを選んでみましょう。
最初は時間がかかりますが、慣れるとサクサク作れるようになりますよ。
恋人や友人、家族などに手料理を振る舞うのもいいですね。
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自炊の基本を抑えておけば、節約にもなります！
⑥好きなアーティストのライブに行く
友達と一緒じゃなくても、意外と一人でも楽しめるのがライブ。このアーティストが好きなんだけど、趣味が合う人が周りにいないな…という時、思い切って1人でライブに参戦しましょう！スカッとした気持ちになりますよ。
⑦美術館・博物館巡り
美術館に行く前に歴史を調べたり、画家の経歴などを調べていくとより知識が深まっていいかもしれません。値段は3000〜5000円くらいしますが、図録を買うとその展覧会のコンセプトや作品についてよく分かるのでオススメです。
ちなみに2025年は面白そうな展覧会がたくさん企画されていますよ。
気になる展覧会をポンと載せてみました。
大阪市立美術館や泉屋博古館（京都）といった、関西の主要な美術館がリニューアルオープンするそうで、見逃せませんね…！
万博イヤーなこともあり、2025年は日本美術に焦点を当てた展覧会が多く開催されるようです。
まとめ
1人の時間を充実させるための趣味についてまとめました。
友人や家族との時間ももちろん大事ですが、1人で読書をしたり、美術館に行ったりして、知識を深めるのも大事な時間だなと感じます。
社会人だからこそ、1人でじっくり取り組める趣味を大事にしていきましょう！
